Няма да повярвате, но прабабите ни припомнят баня веднъж на всеки 15-20 дни и в същото време имат красиви плитки! Но колко често трябва да миете косата си с модерни красоти? Споровете за това не изчезват за минута, но никой не даде категоричен отговор, затова решихме да започнем сами да търсим хигиенни истини.

От какво зависи честотата?

Първо, тялото на всеки човек е уникална система, разчитайки на специален подход. Освен това честотата на измиване на главата се влияе от редица фактори:

  • Сухо - епидермиса е склонна към сухота и пилинг, крехка коса и почти никакъв блясък;
  • Нормално - скалпа не изпитва дискомфорт, косата има плътна структура и блести добре на слънце;
  • Мазнини - епидермиса често се сърбене, на нея се появява мазна пърхот, косата бързо губи свежест и започва да мирише неприятно;
  • Смесена - зона с мастни корени + сухи и разделени краища.

3. Екологични условия;

4. естеството на професионалната дейност;

5. Диета.

Злоупотребата с въглехидрати и мастни храни води до повишена секреция на себум, не само на главата, но и на лицето;

6. Сезон. Например, постоянното носене на капачки предотвратява нормалното дишане на кожата, което води до бързо замърсяване на нишките през зимата;

7. Интензивността на използването на стилистиката. Не правите ден без лак, мус или пяна? Измийте косата си всяка вечер, докато прилагате лек шампоан.

Суха коса - колко често да се измива?

Колко често мога да си измивам главата, върху която растат тънки, крехки и пресушени нишки? За да чуете отговора на този въпрос, прочетете следните правила:

  • Правило номер 1. Вашият воден режим може да бъде ограничен веднъж седмично.
  • Правило номер 2. Необходимо е да се боравите с косата много внимателно, в противен случай може да загубите повечето от нея.
  • Правило номер 3. Продължителността на процедурата е 10-15 минути.
  • Правило номер 4. Измийте сухата коса с гореща вода - стимулира секрецията на мазнини. Това естествено смазващо вещество дава на нишките здрав блясък и увеличава тяхната еластичност, както и намалява сухотата.
  • Правило номер 5. Изберете шампоани, балсами, балсами и балсами, които имат овлажняващ ефект. Най-често в състава им може да се намери това или онова масло.

Правило номер 6. Преди да измиете главата, нанесете върху скалпа домашна маска на базата на растителни масла (репей, гребла, невен, репей или маслини). За да подобрите ефекта, добавете мазнина заквасена сметана (1 супена лъжица лъжица), мед (1 супена лъжица лъжица) и пилешко яйце (1 парче). В края на процедурата, изплакнете главата си с отвара от билки (лайка, коприва или plantain семена), попийте с кърпа и оставете да изсъхне.

Такава грижа ще осигури главата на красотата и здравето на косата.

Кога да се мият косата от нормален тип?

Собствениците на косата от нормален тип имаха късмет най-вече - косата им изглежда чиста и добре поддържана за три или дори четири дни. Използвайте подходящия тип шампоан и изплакнете нишките с отвара от репей, коприва или лайка.

Популярни изплакващи артикули:

Колко често да се мие косата от смесен тип?

Бързо уголемяване на основата на косата ще ви направи истинска улица и затова измийте главата си, докато се замърси, заедно с няколко правила.

  1. Предпочитайте леките шампоани. Внимателно прочетете композицията и изучете етикета, не вярвайте на надписите "за смесен тип коса" или "за ежедневно измиване на главата" - друг рекламен лозунг.
  2. Сухите върхове преди процедурата трябва да се смазват с масло. Просто я нанесете върху нишките за една четвърт час и след това я измийте с шампоана.
  3. Климатик или балсам няма да бъдат излишни. Просто не забравяйте да се отдръпнете от корените на няколко сантиметра.

Честота на измиване на косми от типа мазнина

Това е най-сложен тип коса, което предизвиква много противоречия сред учените. Някои твърдят, че мазните ключалки не могат да се мият повече от веднъж седмично, за да не се увеличава количеството себум. Но има и обратната страна на този медал: масленият филм, който се появява на косата, не позволява на крушките да дишат нормално. Това води до пърхот и увеличена загуба на нишка. Освен това масленият слой привлича огромно количество бактерии и прах, което отрицателно влияе върху здравето на косата.

Заключението предполага себе си! Мазнините тип коса трябва да се мият достатъчно често - 3-4 пъти седмично или дори всеки ден. Такъв интензивен режим на къпане ще помогне да се премахне мазна пърхот и да се запази косата в ред.

Между другото, знаете ли как да миете косата си, така че да не са толкова мазни? Прочетете тази статия.

За собствениците на коса с мазнини ние също разработихме няколко правила:

Правило номер 1. Измийте главата си с хладка вода.

Правило номер 2. 30 минути преди гладене, прилагайте билкови тинктури, съдържащи алкохол, към нишките. Това може да е тинктура от червен пипер, обикновена обикновена ракия или невен. В допълнение към основните грижи тези средства стимулират растежа на нова коса.

Правило номер 3. Изплакнете инфузии с лечебни билки няма да се намесвате.

Правило номер 4. Но ще трябва да се откажете от горещата сешоар - увеличава крехкостта на нишките и намалява тяхната еластичност.

Сега знаете колко често трябва да измиете различни видове коса. Придържайте се към правилата си и осигурете дълъг живот за вашата коса.

COSMOPOLITAN

Как да измиете косата: 12 съвета от лекаря

Тази проста и позната процедура за измиване на главата, много от нас изпълняват неправилно. Ето защо решихме да разговаряме с лекаря и да разберем кой е правилният алгоритъм за измиване на косата и какви са нюансите в този важен въпрос.

Чудили ли сте се колко да използвате шампоан? Колко често да миете косата си? Не увреждайте косата? Попитахме лекар-трихолог за всичко това, което разсея някои митове и разказа как да се грижим за косата в крайна сметка.

Не позволявайте на косата ви да се замърси

Главата трябва да се измие, тъй като кожата се замърсява. Както се потвърждава от проучванията, проведени от трихилози и дерматолози в различни страни, скалпа и косата са много по-засегнати от замърсяването, което се натрупва в основата на косата и не се отстранява от главата във времето. Мазната тайна, прах, мръсотия създават хранителна среда за развитието на бактериите, предотвратяват дишането на кожата, корените на косъма получават по-малко полезни вещества, всички нарушават нормалното функциониране на скалпа и забавят растежа на косата.

Не се страхувайте от шампоани

Шампоаните, които показват, че им е разрешено да се използват ежедневно, са най-неутрални, деликатни, хипоалергенни и имат неагресивен състав. Съответно те наистина могат да се използват ежедневно.

Спазвайте честотата на измиване

Честотата на измиване на главата трябва да бъде избрана поотделно, като се вземат предвид вида на косата и качеството на водата. Ако имате мазна коса, след 3-4 дневна почивка, ще се натрупат изобилна мазна тайна, което може да доведе до появата на малко възпаление.

Нанесете правилно шампоана

Количеството шампоан зависи от дължината на косъма. Не се препоръчва продуктът да се налива директно върху главата. Първо, ще бъде трудно да се контролира количеството му; На второ място, прекомерно концентрирано лекарство ще падне върху ограничена площ. Ето защо първо трябва да разперете шампоана в ръцете си и едва след това разпределете косата.

Правилен алгоритъм за гладене

Преди да започнете да миете косата си, трябва да почерпите косата си, за да я измиете добре. Трябва да измиете косата си от ухо до ухо, по така наречените условни линии, а след това да отидете до задната част на главата. Движението трябва да бъде масажирано и направено с пръсти, но по никакъв начин с нокти, за да не се надраска кожата. По време на шампоанирането се препоръчва масаж, полезен е за корените на косата.

Как да нанесете шампоан

Всичко зависи от честотата на измиване и използваните средства. Ако трябва да измивате косата си ежедневно, не е необходимо двойно сапуниране. За тези, които мият косата си два пъти седмично, е по-добре два пъти да се прилага шампоан. За втори път се препоръчва да се намали наполовина количеството шампоан.

Температура на водата

Много хора правят груба грешка и измиват главите си с прекалено гореща вода, която улавя косата и активира мастните жлези. Оптималната температура на водата за измиване на косата е 40-50 градуса. Този температурен режим насърчава доброто разтваряне на себума, лесното отстраняване на мръсотията и подобрява кръвообращението.

Завършете промиването със студена вода

Желателно е процедурата за измиване да бъде завършена с хладен или студен душ, който стимулира кръвоснабдяването на скалпа и прави косата блестяща.

Маска след шампоане

Честотата на прилагане на маски зависи от състоянието на косата и от желания ефект, както и от състава на хранителните вещества. Ако косата ви е силно повредена и се нуждае от интензивна грижа, прилагайте маска всеки ден. След 8-10 сесии резултатът вече ще бъде ясно видим и ще можете да използвате този козметичен продукт много по-рядко.
Ако възнамерявате да поставите маска на косата си като превантивна мярка, не я правете повече от 1-2 пъти седмично. Тази честота се счита за оптимална.

Не забравяйте балсама

Балсамът се нанася върху косата след шампоане. Балсамът не само стабилизира нивото на pH на косата, но също така я прави блясък, прави го по-копринено, тъй като съдържа лесно отразяващи елементи. Балсамът също така изглажда външния слой или кожната кожичка, която се отваря, когато алкалът попадне върху него - то е твърда вода и шампоан и боя или постоянно решение.

Балсамът може да се прилага по цялата дължина на косата (някои смятат, че това е необходимо само за краищата), включително корените, но не се втриват в скалпа. Оставете за 5-7 минути, след което внимателно измийте. Когато се прилага върху скалпа, е вероятно балсаминът да направи косата по-тежка и да ги премахне от основния обем.

Какво да направите, когато вече сте измили главата си

В зависимост от вида на косата е необходимо да използвате масло за коса или защитен спрей.

Следвайте указанията на етикета, нанесете капка масло върху суха или мокра коса, в зависимост от това как те реагират на маслото. Използвайте много малко количество масло, за да запазите косата си от мазна или мокра.

Трябва да знаете, че ефектът на етеричните масла върху повредената коса е по-ефективен, когато е мокър. Ето защо, ако обикновено използвате масло върху суха коса, намокрете го с вода и след това нанесете масло, за да постигнете желания ефект.

Винаги използвайте термична защита.

Що се отнася до защитния спрей, трябва да се използва, ако косата се нуждае от постоянен стил със сешоар или други устройства. Косата е уязвима на топлината, тъй като се състои от твърд кератинов протеин. Когато се излага на температура, изгладените люспи (най-горния защитен слой на косата) се издигат, разкривайки кората. Кератинът омекотява и водата се изпарява. При горещо оформяне, особено при влажна коса, влагата се изпарява и мазнината се разпада. Косата прекъсва, избледнява и става крехка.

Важно е да се отбележи, че съставът на термозащитните спрейове като правило включва естествени протеини, витамини Е и В5, както и екстракти от лечебни растения. Благодарение на тези компоненти, косата не само се неутрализира от топлинните ефекти, но и натрупва допълнителен обем, което прави прическата още по-зрелищна.

Съвет 1: Колко често трябва да ми се измие косата

Съвет 2: Колко често трябва да ми се измие косата

Суха коса

Сухата коса има избледнен нездравословен вид. Съветите се разделят и самата коса има тънка неравна структура. Сухотата настъпва по различни причини:

  • лоша екология;
  • нездравословна диета;
  • химически манипулации с оцветяване на косата, задържане, натрупване;
  • вътрешни болести, нарушен метаболизъм.

Ако скалпа и косата са сухи, измийте ги не повече от веднъж на всеки 3-4 дни. Използвайте козметика за желания тип коса. Не забравяйте за маски и балсами.

Нормална коса

Този тип коса е лесно да се определи. Косата има здрав вид, блясък, гладка структура. Използвайте шампоани с маркери за "нормална коса" и "неутрална". Измийте косата си, докато се замърси.

Мазна коса

Обикновено косата е податлива на мазнини, има еластична дебела структура и ярък блясък. Много често те стават замърсени, скалпа сърбя, и пърхот се притеснява. Такава коса се препоръчва да се мие често, на всеки 2-3 дни. Но ако има нужда, то всеки ден.

Смесен тип

Този тип коса е честа. Съветите са сухи и се разделят, корените са мазни. За грижи за смесения тип козметика за коса, използваща специална марка. Измийте ги, тъй като те са замърсени.

Каквото и да е косата ви, измийте косата, когато се замърси, внимателно се грижете за косата си и оставете всеки да каже: "Каква красива коса има!"

6 златни правила за измиване на косата. Практически съвети за измиване на косата

Шампоанирането е необходима част от ежедневната грижа, но много от нас правят тази процедура неправилно. Знаете ли колко шампоан да приложите, как да използвате кондиционер, каква честота на измиване е оптимална за косата? Професионалните лекари трихилози разпръскват съществуващите митове, обяснявайки каква грижа се нуждаят нашите къдрици. Помислете как да измиете косата си.

Защо да измиете косата си?

Независимо от това колко парадоксално може да звучи, измиването на главата, преди всичко, няма за цел да поддържа естетическия облик на нишките, а да запази здравето си. Напразно е да повярвате, че колкото по-рядко прибягвате до тази процедура, толкова по-красиви и по-здрави ще бъдат къдрите. Тъй като не само нишките, но и самият скалп се нуждаят от редовно почистване и грижи.

Всеки ден слоят на епидермиса разпределя около 2 грама себум, ако добавите към тази фигура цъфтежа от употребата на спрейове, пяна и космени спрейове, тогава получаваме много впечатляваща табела върху главата. Освен това не трябва да се пренебрегват външните фактори - замърсителите и прахът се депонират ежедневно върху кожата и къдрици.

Резултатът е "умората" на косата, бавния им вид, разделените краища, изтъняване на нишките. Без да се полагат грижи, къдрите изглеждат безжизнени и бавни, стават непокорни и започва по-голяма загуба. Всичко това може да се избегне, ако знаете как правилно да измиете косата си.

6 златни правила за ефективна грижа за направленията

  1. Снимка: Измиване на косата

погрижете се за косата си още преди измиване - гребете;

  • използвайте висококачествени шампоани и мека вода без хлор;
  • нанесете два пъти шампоана и го изплакнете добре;
  • използвайте балсами, маски и масла като допълнителни грижи;
  • измийте козметиката с хладка вода, за да "затворите" крушките;
  • Предпочитайте естествения метод за сушене на нишки.
  • Ние сме определени с честотата

    Необходимо е да се измиват къдрите толкова често, колкото и състоянието на косата изисква. Ако измивате къдриците твърде често, рискувате да миете дори минимални липидни отлагания от кожата, които са необходими за подхранване на къдриците. Това може да доведе и до образуването на лупа. Прекаленият химически състав на шампоаните също е тревожен и ви кара да се чудите.

    Ако прибягвате до използването на процедурата твърде рядко, рискувате да запушите порите на скалпа, "поради", което води до балансирано хранене на ключалките, което ще доведе до развитието на различни проблеми.

    Трихолозите препоръчват да разчитате на индивидуалните характеристики при избора на честотата на измиване. Същият подход към всички представители на справедливия секс ще бъде основно погрешен. Всичко зависи от посочените по-долу фактори:

    • тип коса;
    • време на годината;
    • необходимо хранене на епидермиса на главата;
    • състояние на къдриците и тяхната дължина;
    • вида и състава на шампоаните, употребата на допълнителни продукти за грижа и стилизиращи продукти.

    Направете изводи

    1. за момичета с мазна коса, измийте всеки ден или всеки ден. В този случай няма да навредите на здравето на нишките, тъй като епидермиса отделя прекомерно количество липиди, само ще измиете излишъка им, което няма да повлияе на общото състояние на нишките;

    Снимка: Мазна измиване на косата

  • за момичетата със суха и чуплива коса трябва да изберете шампоан не повече от 2 пъти седмично. Повишената честота ще доведе до загуба на коса, ще ги направи още по-малко обемисти. Често няма нужда да се прибягва до процедурата, тъй като поради тяхната структура, къдриците не са обект на бързо замърсяване, те запазват свеж вид за 2-3 дни;
  • времето на годината влияе и на честотата - през зимата носим шапка, което води до по-бързо замърсяване. Този сезон можете да си позволите по-често измиване;
  • Гледайте какво ядете - висококалоричната и мастната храна засяга не само формата, но и външното състояние на косата. От тази вечеря, къдриците незабавно губят свежест, намаляване на обема;
  • редовното използване на пени и лакове ви прави по-често измиване на косата. В противен случай не позволявайте на епидермиса да диша и захранва луковиците. Необходимо е да се премахне плаката от стилизиращите продукти.
  • Фокусирайте се върху шампоана

    Как да измиете косата си с шампоан? Правилната грижа разчита на вида коса. Ето защо тирихолозите препоръчват избора на шампоан въз основа на това. Продуктите за съвременна грижа са разделени на следните видове: мазнини, сухи, нормални нишки, анти-увеличаващи продукти, шампоани за укрепване на нишки, цветни къдрици.

    Като правило производителите посочват целта на шампоана на опаковката му, така че няма проблем при избора на подходящия продукт за грижа. Препоръчва се да се правят покупки на доказани места (аптеки, големи търговски мисии). В противен случай рискувате да получите фалшив, който очевидно няма да подобри нито появата на къдриците, нито здравето им.

    Важен аспект е съставът на избраните средства. Колкото по-малко химически елементи в него, толкова по-добър и по-безопасен шампоан е. Не се препоръчва да избирате универсални продукти, които са едновременно шампоан и балсам. Тъй като действието на тези продукти не може да се комбинира, в противен случай къдрите и скалпа няма да получат висококачествено почистване или подходящо овлажняване.

    Трихилозите съветват редовно да променят шампоана. Без значение колко е добър инструментът, на нея е свикнал епидермиса на главата, а първият ефект става невъзможен. От време на време можете да прибягвате до използването на други марки за няколко седмици, след което можете да се върнете към любимата си грижа.

    Снимка: шампоан

    Аналози за шампоани

    По-естествените и полезни средства за грижа могат да се считат за домашно приготвени шампоани. За да го създадете, се нуждаете от следните компоненти:

    • яйца;
    • лимонов сок;
    • зехтин;
    • топла вода.

    Смесете посочените съставки, докато станат еднородни. Използвайте получената смес като шампоан - нанесете върху косата и изплакнете след няколко минути.

    Някои дами предпочитат да се грижат за къдриците със сапун. За да направите това, трябва да изберете модели за дома и децата. Въпреки че те имат високо съдържание на алкали.

    Снимка: Измийте косата със сапун

    Привържениците на този метод са уверени, че този метод на измиване прави косата по-мека, послушна и копринена. Използвайте сапун, настърган и смесен с топла вода. Така получаваме сапунено решение. Измийте сапуна шампоан много внимателно, в противен случай къдриците могат да се придържат заедно и да се покрият с дебело цъфтят. Оптималният край на процедурата за миене със сапун измива нишките с вода и лимонов сок.

    Допълнителна грижа

    Правилната грижа за нишките е невъзможно да си представим без използването на балсами и балсами. Те допринасят за изглаждане на люспите на къдрици, нормализират работата на мастните жлези, правят къдриците по-меки и по-послушни. Трябва да използвате следните инструменти:

    Всички те се използват след шампоане. Някои видове не трябва да се измиват. Те се прилагат върху сушени нишки.

    Вода - оказва ли влияние върху здравето на къдриците?

    Много момичета отчаяно следят качеството на шампоаните, кондикаторите и стилизиращите продукти, но напълно забравят за водата, с която се измиваме къдрици. Водата от кранчето е изключително опасна, тъй като съдържа повишена концентрация на хлор.

    Трихолозите препоръчват избора на варена, бутилирана или филтрирана вода, която има лек състав и благоприятно влияе върху появата на нишките. Ако все още използвате вода от кранчето, добавете към него отвари от билки или малко количество сода.

    Тези компоненти неутрализират някои вредни вещества. Обърнете внимание на температурата на използваната вода. Най-добрият вариант е температурата от 40-50 градуса. Ако имате мазна кожа, можете да изберете по-хладна вода.

    Снимка: Измийте косата с вода

    Как да измиете правилно косата си - ефективна техника:

    • подгответе необходимите продукти за грижа и няколко кърпи;
    • Почистете добре влакната преди измиване, което ще ви позволи да почистете по-добре косата си и да премахнете умрелите везни;
    • регулирайте правилното водно налягане до препоръчваната температура;
    • влажна коса по цялата дължина, равномерно;
    • изцедете шампоана и го разтривайте в дланите си;
    • нанесете инструмента върху корените, гладко го разпределяте по цялата дължина, използвайте движения за масаж;
    • нормалният шампоан трябва да се измие незабавно, ако продуктът има специализация за "възстановяване", след това задръжте шампоана върху нишките за няколко минути;
    • изплакнете добре с няколко минути;
    • повторете процедурата за измиване - това ще помогне за пълно премахване на замърсяването, както и ще има положителен ефект върху външния вид на косата;
    • когато използвате балсам, нанесете продукта върху вече измитите колони, изчакайте определено време и го измийте.

    По време на шампоанирането можете да използвате допълнителни техники, които ще подобрят кръвообращението на епидермиса. Най-често срещаният вариант е масаж под формата на удари (с върха на пръстите). Не по-малко ефективни са техниките на триене (кръгови движения с върховете на пръстите), дръпване (между пръстите трябва да вземете тънки нишки и внимателно да издърпате нагоре), подслушване (леко почукване с пръсти по скалпа).

    Действия след измиване на косата

    Необходимо е да се срещнат с нишките, но да се направи на мокри къдрици е строго забранено. Под тежестта на водата те лесно падат и се разбиват. За пениране изберете гладки гребени, а не гребен. Най-добрият вариант е дървеният гребен, който лесно се огъва и не надрасква епидермиса на главата.

    Вариантна възможност са четките, изработени от естествени влакна. Препоръчва се да се използват с по-голяма загуба на къдрици. Моля, имайте предвид, че гребените също могат да събират мазнини и мръсотия, като ги прехвърлят на къдрици след измиване. Ето защо, от време на време ги почиствайте с разтвор на алкохол.

    Дългите нишки трябва да започнат да се печелят от върховете, като постепенно се преместват в корените. Ако имате къса коса, движението на гребена ще се промени - от корените до върховете. Ако по време на измиването къдрите са твърде заплетени, първо трябва да ги разделите на малки направления и да започнете да се надраскате от периферията към центъра.

    Следва въпросът за сушенето на косата. Нека нишките да изсъхнат естествено или да използват хавлиени кърпи за ускоряване на процеса. За да направите това, вземете качествена кърпа, предварително загрята върху батерията. Обвийте къдриците с наведени глави и започнете да разтривате. Кърпата ще абсорбира излишната влага и ще позволи на косата да изсъхне много по-бързо.

    Необходимо е да използвате сешоара само в спешни случаи, тъй като топлинните ефекти повреждат нишките, стават сухи и лесно се повредят. Най-добрият вариант е да използвате студена сушилна сешоар. Трябва също така да прилагате различни масла и спрейове, които предпазват косата от излагане на температура.

    Как правилно и колко често трябва да измивате косата си?

    Удивителната естествена коса е луксозна украса както за жените, така и за мъжете. Но дори и най-богатата глава на косата изглежда жалка, без да се грижи правилно. Качеството на косата, привлекателността и здравето й зависят много от измиването.

    Живеейки в бързия ритъм на съвременния свят, не всеки има възможност да обърне достатъчно внимание на такива привидно дребни неща като правилното измиване на главата. Много хора предпочитат да шампоат косата си всяка сутрин, като по този начин осигуряват приятна прическа. Този подход все още е грешен и с течение на времето може да навреди на състоянието на къдриците.

    По въпроса колко често трябва да измивате косата си, трихилозите не дават недвусмислен отговор, като твърдят, че всичко в този случай трябва да бъде индивидуално за всеки човек, в зависимост от вида на косата, степента на увреждане и други фактори.

    Грижи за повишена сухота

    Ако разгледаме варианта със суха коса, то в този случай не се препоръчва да се измива всеки ден, дори и с леки неутрални средства. Факт е, че такива къдрици са почти лишени от защитната обвивка, която се образува от работата на мастните жлези на скалпа. Те трудно задържат влагата, поради която структурата на косата е нарушена, се появяват нестабилност и объркване. В резултат на това нишките са трудни за подреждане.

    Сухата коса, като правило, почти няма блясък и изглежда скучна и безжизнена. Честото миене няма да помогне, по-скоро - напротив.

    Собствениците на такива коси могат да бъдат съветвани да мият косата си веднъж седмично, не забравяйте да поглезите кожата и косата по цялата дължина с подхранващи и овлажняващи маски, изработени от здрави растителни масла: рицин, морски зърнастец, масло от пшеничен зародиш или масло от гроздови семки.

    Както и във всичко, при прилагането на такива средства е важно също така да знаете мярката. Трихолозите не приветстват честото им използване дори при суха коса, един или два пъти седмично е достатъчно, за да съживи избледнената прическа.

    Мазна грижа за косата

    Много често явление е мазна коса тип. Колко често мога да си измивам косата, ако след сутрешната тоалетна свежестта на къдриците едва ли ще стигне до вечерта? Всеки знае, че мазнините низ изглеждат много неприятни и дори са склонни да миришат неприятно.

    В допълнение, излишният себум е рай за бактериите и магнит за мръсотия отвън. Собствениците на такива коси често са изправени пред проблема с пърхот и дразнене на скалпа.

    Говорейки за това колко често да се мият мазна коса, експертите решиха, че няма друг избор. Състоянието на замърсяване е много по-вредно за косата, отколкото честото изплакване във вода. Има няколко трика, които ще помогнат за намаляване на мазна коса и излекуване на кожата, предразположени към образуването на излишната мазнина:

    • никога не мийте косата си с топла вода, тъй като тя провокира усилената работа на мастните жлези;
    • излагайте ключалките на възможно най-малко топлина, като минимизирате употребата на сешоар, гладене и клещи, доколкото е възможно;
    • веднъж или два пъти седмично е полезно да направите сол за маска за скалпа, леко да нанесете обикновена сол на маса на раздялата и много внимателно да масажирате; солта ще очисти порите, ще разтегли излишната мазнина и малко ще изсуши корените, ще намали появата на пърхот;
    • фино се бори с пърхот масло от чаено дърво, нежно почистване на кожата и предотвратяване на загуба на коса;
    • за да се намали отделянето на себум, това няма да навреди да преразгледа диетата и да отстрани мазнините, пушената, пържената и пикантната; Здравословното хранене не само оказва положително влияние върху състоянието на косата, но също така значително подобрява кожата на лицето, премахвайки такива проблеми като акне и мазен блясък

    Комбинирана коса

    Когато косата е склонна към мазнини в корените, но в същото време се разцепват и натискат върховете - това, разбира се, усложнява задачата за правилна грижа. Прически обикновено губят свежест и привлекателност няколко дни след измиването. Колко често трябва да измивате косата си с такава проблематична глава на косата - въпросът е напълно решен, просто трябва да помните няколко прости правила и да не бъдете мързеливи, за да се придържате към тях.

    • Използвайки шампоан за смесения тип коса, измийте косата и нанесете овлажняващ балсам върху върховете. Издържайте подходящото време, измийте къдриците с хладка вода.
    • Оставете косата да изсъхне естествено, като се откажете от сешоар. Това важи за косата в корените и за краищата: горещият въздух е противопоказан за тях!
    • За разделените краища е добре да използвате специални масла и е полезно да ги поставите на мокра коса и да изплакнете с топла вода с течение на времето.
    • За мазни корени, маската от сол ще дойде на помощ.

    Нормален тип коса

    Тези, които имат толкова късмет с косата си, почти не се справят с горните проблеми и все още искат да знаят колко пъти седмично трябва да миете косата си, за да не навредите на качеството на къдриците и здравето на кожата. Този въпрос е много важен. С течение на времето дори нормалната коса може да бъде развалена от твърде често измиване или гореща сешоар.

    Трихилозите заявяват, че такава коса може да се мие, тъй като е замърсена, като се избягва всякакво излишък, за да се запази, доколкото е възможно, естествената им красота.

    Общи препоръки

    Много от тънкостите присъстват в подобна материя като грижа за косата и всички те са важни. Например, специалистите понякога са задавали такъв странен въпрос: може би не можете да миете косата или да я направите толкова рядко, колкото е възможно?

    Говорейки за това, много хора обичат да дават примери от предишни години, когато събота беше единственият ден за къпане, и беше достатъчно за жените да имат красиви плитки. Не трябва да сравнявате тези времена с днес, защото се е променило толкова много: традиции, мода, екология и т.н.

    Трилозите са убедени в необходимостта от поддържане на чиста коса и своевременно почистване на скалпа от мръсотия. Ето какво съветват:

    • Преди да измиете косата си, е важно как да се срещнете с нишките;
    • шампоанът не трябва да се прилага директно върху главата, по-добре е да разбиете малко пари с вода в ръцете си и след това да разнесете получения сапунен разтвор през косата;
    • трябва внимателно да измиете къдриците от шампоана и да масажирате скалпа с пръсти;
    • изборът на продукти трябва да се вземе на сериозно, за да се определи най-добрата възможност за типа коса;
    • не злоупотребявайте с фиксиране на скрап, мусове и лакове, не измъчвайте прическата твърде често;
    • постоянно да се отървете от лошите навици и да мислите за правилната диета;
    • да наблюдава режима и да упражнява, като по този начин намалява нивото на стрес, което има вредно въздействие върху организма като цяло и косата е показател за здравето му;
    • в студения сезон, да не пренебрегвате шапката, така че внезапните промени в температурата да не повредят състоянието на къдриците;
    • пийте чиста вода.

    По този начин можете значително да укрепите имунната система, да подобрите тона си и да изглеждате най-добре.

    Колко често наистина се нуждаете да миете косата си

    Вероятно сте се чудили поне веднъж колко често трябва да миете косата си. Този въпрос, между другото, не е толкова просто, защото съвременните идеали за красота често противоречат на изискванията на медицината. Никой не иска да ходи с мръсна мазна глава, но колко безопасни са съвременните продукти за здравеопазване?

    Причината, поради която косата ни постепенно става мазна, е наличието на мастните жлези в кожата. През деня изпускат около 20 грама себум. Това вещество прониква в косата и ги предпазва от изсушаване.

    Две ключови неща, които трябва да запомните:

    • Себум не е странно прищявка на природата, което ни прави грозни. Необходимо е да се предотврати прекомерно сушене и чуплива коса.
    • Работата на мастните жлези е индивидуална характеристика на човек, в зависимост от неговата възраст, здравословно състояние, генетика и други фактори.

    Колко често трябва да миете косата си

    Паради Мирмирани, специалист по дерматология от Кайзер Перманцен, в отговор на този въпрос, казва, че същото решение за всички хора просто не съществува. Но има една истина, която засяга всички без изключение.

    Никой не трябва да си мие косата всеки ден.

    Твърде честото измиване на главата всъщност може да причини повече вреда, отколкото полза, казва директорът на клиниката за коса в медицинския център в Бостън Лин Голдбърг. Това е парадоксално, но хората, които се опитват да измият косата си често са изправени пред факта, че мастните им жлези започват да произвеждат повече мазнини. Тялото не толерира такава безцеремонна намеса и се стреми да компенсира загубите.

    Ето три фактора, които трябва да бъдат разгледани, за да се отговори правилно на горния въпрос.

    Тип кожа Ако кожата и косата Ви могат да се припишат на нормална (не прекалено мазна и не прекалено суха), вероятно трябва да измиете косата веднъж или два пъти седмично. Ако имате мазна кожа, трябва да го направите малко повече.

    Съдържание на косата Този фактор влияе върху колко бързо се е разпространява от корените по цялата дължина на косата ви. Твърдата или къдрава коса забавя този процес, така че собствениците на такива коси може да се нуждаят само от едно измиване на седмица. От друга страна, хората с тънка права коса са принудени да си мият косата два пъти седмично или дори по-често.

    Стил. Още едно нещо, което трябва да имате предвид е вашият прическа. Има различни препоръки за къси и дълги прически, както и за боядисана коса.

    Най-добрият отговор, който е подходящ за максималния брой хора, е, че трябва да измивате главата си веднъж на всеки три дни.

    За някои от нашите читатели, които са свикнали да мият косата си ежедневно, тази препоръка може да изглежда твърде радикална. Все пак, струва ви поне няколко седмици, за да следвате новия график, тъй като работата на мастните жлези се нормализира и те ще освободят много по-малко мазнини. В резултат косата ви ще изглежда толкова красива, здрава и чиста, колкото е ежедневното измиване.

    Колко често ми се налага да измивам косата си - митове и заблуди за шампоани

    Здравейте всички!

    Реших да продължа темата за правилната грижа за косата и да се занимавам с въпрос, който притеснява и заблуждава много хора: колко често трябва да си мия косата и косата?

    Накратко, на този въпрос може да се отговори просто - колко хора имат толкова много мнения!

    Всъщност, ако разглеждате интернет и четете материали по този въпрос, можете да получите различни отговори: често, когато е необходимо, рядко и т.н.

    Затова реших да разсея всички тези митове и заблуди и да се обърна към специалист за отговора на този въпрос.

    От тази статия ще научите:

    Преди да поръчате Dribnohod Джулия Y. - козметик практика, инструктор курсове и семинари за козметични и фризьорски в образователни и медицински центрове на Санкт Петербург и водещ експерт на френската козметична компания «Беате Accomrlie".

    С нейната помощ ще отговорим на този въпрос - колко често да измивате косата си?

    Колко често да миете косата и косата си - съвети и трикове

    Нека разгледаме всичко по-подробно и задълбочено, без да навлизаме в сложни медицински термини.

    Структурата на косата - важни характеристики

    За да разберете повече за този проблем, трябва да разберете структурните характеристики на косата ни.

    За начало, всяка здрава коса е покрита със защитен филм.

    Състои се от вода и мазнини или липиди (повече информация за структурата на косата може да прочетете тук)

    Този филм предпазва кожната кожичка (самата част, която е отговорна за здравословния им вид и еластичност) от всякакви повреди.

    Това е здравословна и непокътната козметика, която прави косата блестяща и гладка, красив външен вид

    Как шампоани влияят на косата?

    Всеки шампоан при измиване на косата премахва повече от 80% от липидите (мазнините).

    Първоначалното им ниво се възстановява в рамките на 5 дни, а на върха на косата до 7 дни. След измиване на косата ни пръчките от косите ни губят цялата си защита.

    Представете си какво става с косата, ако я измивате всеки ден и все още сте оформени.

    На тях няма да има защитен филм.

    Освен това такава "супер хигиена" на главата ще доведе до факта, че този филм за водни липиди вече няма да се образува самостоятелно, което ще доведе до изтъняване и загуба на коса, а дори и плешивост.

    Освен това, хората, които страдат от пърхот, често предпочитат ежедневното измиване на косата, като същевременно правят доста често срещана грешка.

    Според дерматолозите този навик може да преувеличи проблема, защото косата винаги остава суха от безкраен шампоан, а пърхотът става все повече и повече.

    Не забравяйте, че ако искате да имате красива и здрава коса, трябва да ги измиете не повече от 2 пъти седмично.

    Какво да направите, ако косата стане бързо мазна и често не можете да я измиете?

    Според професионалното мнение, ако косата не издържа на интервала между почистването от три дни, това вече може да се счита за болест и изисква определено лечение.

    Може би причината за повишена секреция на мастните жлези може да бъде дисфункция на различни телесни системи.

    За това е необходимо да се консултирате със специалист, да разберете основанието на каузата и да я премахнете.

    Е, ако сте сигурни, че сте добре с тялото си, опитайте се да започнете, като промените диетата, премахнете от диетата всички вредни рафинирани продукти, транс-мазнини, кисели краставички и пикантни ястия.

    Включете продукти, богати на биотин (например пивоварни мая), които регулират увеличената мазнина на косата и променят грижата за косата до по-правилна.

    Основните начини да се грижи за мазна коса

    Така че можете да подчертаете основните точки:

    • Шампоанът се променя

    Доказано е, че препоръките за честото използване на шампоани с повишена активност на клетките на мастните жлези са неправилни.

    Използването на леки шампоани за ежедневно измиване на косата е вредно.

    Премахнете от употребата си всички промишлени шампоани, които рекламират по телевизията.

    Изберете изцеление за мазна коса, намалявайки активността на мастните жлези и възстановявайки рН на скалпа.

    Най-доброто от всичко, ако тя ще бъде органична козметика като част от която ще присъства:

    Естествени основи (повече за тях тук), бреза сок, екстракт от какаови зърна, зеленчукови липиди, витамин D, пантотенова киселина, провитамин В5.

    Използването на балсами с екстракт от мащерка и градински чай, кондиционери с пантенол и екстракт от репей се препоръчва.

    Можете да използвате изплакване с оцетна вода (1 супена лъжица от 10% оцет на 1 литър вода)

    • Използване на сух утан - аюрведа шампоан

    За да не излагате косата си на постоянно излагане на вода и шампоан, опитайте да превключите към ubtans - готови сухи шампоани, които перфектно премахват мръсотията, без да нарушавате рН на скалпа.

    Например направете набръчкана или суха шампоан от смес от нишесте и брашно и заменете обичайния шампоан с бръчки.

    Тук можете да намерите рецепти Ubtana.

    Просто поставете няколко джобчета на прах в дланта си и я нанесете върху косата си, разбийте добре сместа върху косата си и я срежете, за да излее целия прах от нея.

    Вярвайте или не, тя ще премахне всички мазни мазнини и косата ще бъде като след измиване с шампоан.

    • Мазна маска за коса

    Използвайте маски за мазна коса:

    1. Съставът им може да включва такива компоненти: рициново масло, кефир, тинктура от невен, мед, жълтък, синя глина, черен хляб, отвара от дъбова кора, суха мая, водка.
    2. Вземете рициново масло, жълтък или черен хляб като основа.
    3. Добавете мед, тинктура от невен или глина, мая.
    4. Всичко се прилага за суха, замърсена коса за 40 минути, изолирайте и измийте.
    5. Курс 1 път седмично в продължение на няколко месеца.

    Направете такива маски най-малко 2 пъти седмично и резултатът няма да отнеме много време.

    • Етерични масла срещу козина с високо съдържание на мазнини

    Етерични масла, които се използват при лечение на мазна коса:

    Те могат да бъдат добавени към маските или да извършват ароматерапия или да масажират скалпа с тях.

    • Фитотерапия на косата

    Много ефективен ефект върху маслените вливания на коса от следните билки:

    Изплакнете инфузията на тези косми от билки след шампоани и с редовна употреба, ще забележите, че те ще бъдат по-дълги и по-дълго, за да останат чисти.

    Прясно изцеден лимонов сок ефективно намалява увеличената мазнина на главата. Може да се добави към маски за коса или да се изплакне с 1 супена лъжица на литър вода.

    • Витамини за коса

    Не забравяйте да започнете да приемате витамини за коса

    Видео рецепти за домашни шампоани

    Не забравяйте да гледате този интересен видео с рецепти за домашни шампоани, които ще ви помогнат да възстановите косата си НАТУРАЛНО.

    Заключения и препоръки

    За да възстановите всичко и да възстановите нормалната коса, може да отнеме една година подходящо лечение и грижи.

    Не забравяйте, че честото миене на косата в продължение на няколко години води до значителни промени в скалпа и загуба на коса

    Правилната навременна грижа, при която едно от условията е измиване на косата не повече от 2 пъти седмично, ще ви позволи да избегнете всички тези проблеми.

    И ако с косата ви все още е в ред, не забравяйте да вземете предвид това правило за себе си, всички щети се натрупват бавно и не се появяват веднага.

    Ще се радвам, ако тази статия е полезна за вас и я споделяте с приятелите си в социалните мрежи. Бъдете красиви и се грижете за себе си!

    С теб беше Алена Яснова, ще се видим скоро!

    СЪСТЕНЕТЕ МОИТЕ ГРУПИ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ

    Колко пъти седмично трябва да измивате косата без да навредите на косата си?

    Честотата на шампоанирането зависи от вида на косата, която се класифицира като нормална, мазна, суха и комбинирана.

    Видът коса се определя от интензивността на мастните жлези.

    Екологичните фактори, химическите процедури (кърлинг, боядисване, избелване), вътрешни смущения на функционалните системи на тялото засягат жлезите и променят структурата на косата.

    Колко пъти седмично трябва да си мия косата?

    При условията на съвременната екология косата често се замърсява през деня. Ето защо, за да изглеждате добре, трябва да миете косата си ежедневно. Въпреки че експертите трихолози вярват, че ежедневното миене има отрицателен ефект върху структурата на главата и косата.

    Истината е, че горещата вода и алкалните шампоани измиват мазната мазнина от косата, която изпълнява защитна функция и активира дейността на мастните жлези, като ги принуждава да работят в повишен режим.

    Правилно избраните шампоани (с PH, равно на скалпа) и използването на температурния режим на водата (не по-висока от 37 0 С) не увреждат скалпа и косата. За определен тип коса има индивидуални препоръки за тяхната хигиена.

    Нормална коса

    Нормалната коса се характеризира с оптимално ниво на баланс между вода и мазнини. Те имат характерен блясък, върховете им могат да бъдат леко повредени или изсъхнали, но такива косми не причиняват никакви специални проблеми.

    Нормалната коса се препоръчва да се мие не повече от веднъж на всеки 3-4 дни. Използвани шампоани и балсами за този тип коса. Детергентите за нормална коса имат оптимален състав на почистващите вещества и минималния брой грижи.

    Целта на тези продукти е да почистват косата от замърсяване и да я поддържат здрави. Те не са подходящи за ежедневна употреба поради повишената детергентност.

    Ако предпочитате да миете косата си ежедневно, трябва да използвате шампоани за ежедневна употреба, които имат неутрален PH (съответстващ на естествената киселинно-базова среда).

    TOP-20 Шампоани за коса от Космета

    Експерт Абсолют Ремонт Липидиум Шампоан, L'Oreal Professionnel

    Шампоан, Mega Instant

    Ремонт на шампоан за повреда грижа за доставка на блясък, KeraSys

    Бреза, чиста линия

    Шампоан Color Mate за боядисана коса 300ml, AUSSIE

    Шампоан против пърхот, Стар Спайс

    ГЛАВЕН ШАМПАК РАСТЕНИЯ против пърхот Максимален контрол върху съдържанието на мазнини 400 ml, HEAD Плешки

    Colorista Fader, L'Oreal Париж

    Шампоан и балсам против пърхот 2в1, Основни грижи

    Шампоан Aussome Volume за фина коса 300ml, AUSSIE

    Чудесен Шампоан за суха / повредена коса 300ml, AUSSIE

    Elseve. Луксозни 6 масла. Лъскав блясък, L'Oreal Paris

    3 ценна глина, L'Oreal Париж

    Общо резултати - толкова дълъг шампоан за вреда, матрица

    Шампоан Aussie "Repair Miracle", за всички видове непочтена коса

    Макадамия Хидратиращ шампоан, Катива

    Общи резултати Цвят Омаслен шампоан, матрица

    Възстановяващ шампоан за повишаване на еластичността, KeraSys

    Шампоан против пърхот. Apple Свежест, 400 мл

    ГЛАВЕН ШАМПАК РАБОТНИ МАТЕРИАЛИ Защита срещу пърхот 2 в 1 Пълна грижа 400 мл, HEAD Плешки

    Мазна коса

    Мазната коса е следствие от интензивната работа на мастните жлези и интензивното им освобождаване от мазна мазнина. Мазна коса може да се увеличи в резултат на стрес, хормонални нарушения на тялото, често използване на термични устройства.

    Косата изглежда прекалено лъскава и залепена. Честото измиване на главата в този случай може да доведе до още по-голяма интензивност на секрецията на мастните секрети. Въпреки това, несмляна коса изглежда изключително нерадостна.

    В този случай главата трябва да се мие през ден, в случай на спешност е необходимо да се извършват ежедневни хигиенни процедури. За мазна коса трябва да използвате шампоани на базата на билкови билки и сапун, които ще помогнат за облекчаване на възпалението на кожата и ефективно премахване на излишните мастни секрети.

    Мазна коса не е норма, по-често това е симптом на мазна себорея. В този случай е препоръчително да използвате медицински шампоани, предназначени да премахнат себореята:

    Курсът на лечение е 1 месец с честота 3 пъти седмично.

    Продукти за мазна коса

    Шампоан за ликьори и уртика, Коррес

    Шампоан от мазни корени, Зелена мама

    Експресна маска за обем и лекота на мазна коса, Кора

    Шампоан за мазна коса, Biokap

    Алхимичен кондиционер Сребро, Дейвин

    Твърд шампоан Чудотворен за мазна коса и за обем, Tasha

    Мелу Щит Мек термичен защитен щит, Дейвин

    Шампоан за третиране на скалпа за чай, Avalon Organics

    Твърд Шампоан за мазна коса, Tasha

    Любовен изглаждащ Балсам, Дейвин

    Суха коса

    Сухата коса е резултат от лошото функциониране на мастните жлези. Косата губи естественото си смазване и изглежда тъп, тънък и лек. Те лесно се бъркат и трудно се гребят. Също така, косата става суха в резултат на агресивни химически процедури: химическо къдрене, избелване, подчертаване.

    Сухата коса се препоръчва да се мие веднъж седмично, като се използват овлажняващи шампоани. Задачата на тези детергенти е да напълнят косата с максимална влага и да я запазят. Като част от тези шампоани съдържат голямо количество балсам.

    Средства за суха коса

    Шампоан за укрепване на мента, Avalon Organics

    Шампоан против пърхот, Avalon Organics

    Шампоан от бадеми и ленени семена, Коррес

    Лавандула, Авалон органични

    Carthame овлажняващ млечен шампоан, Rene Furterer

    Шампоан от морски зърнастец интензивно овлажняващ, естествена Сибирка

    Шампоан за възстановяване, Biokap

    Изглаждащ шампоан за морски келпи, Jāsön

    Оризови протеини и шампоан от лина, Коррес

    Шампоан с овес за суха и повредена коса, Weleda

    Смесена коса

    Комбинираната коса е най-разпространеният тип, характеризиращ се с мазни корени и изсушени върхове. Нормалната коса бързо се превръща в комбиниран тип с често използвана сешоар и други термични устройства, шампоани с прекалено гореща вода и с неправилно избран шампоан.

    Какви са противопоказанията за използването на маска за парафин, научете се от нашия материал.

    Какво ви е нужно да се разхождате у дома? Отговорът на този въпрос, прочетете нашата статия.

    Комбинираната коса трябва да се мие на всеки 2-3 дни с шампоани за нормална или комбинирана коса. Освен това трябва да нанесете овлажняващ балсам или маска директно върху краищата на косата.

    Как да измиваме косата по-рядко?

    Подобряването на състоянието на мазна коса ще помогне на диети, процедури в салона, използването на терапевтични шампоани. В допълнение, тенденцията на коса към съдържание на мазнини и бързо замърсяване може да се дължи на грешен избор на шампоан, нарушаване на техниката на измиване на главата, прекомерно нанасяне на балсам или балсам.

    диета

    Прекъсването на мастните жлези и появата на себорея може да бъде резултат от неправилна диета, а именно използването на прекомерна мазнина, солени и пикантни храни. За лечението на мазна себорея е необходима протеинова диета с ограничение на въглехидрати, солени и пикантни храни.

    Препоръчително е също да се използват лекарства от група В (В.1, B6), бромови и калциеви или витаминови комплекси за коса ("Evalar за кожа, коса и нокти", "Комплитит блясък", "Vitrum Beauty" и други).

    Салон лечение

    Процедури за химически салон: Биолечение, резбарство, подчертаване - изсушават скалпа и могат да подобрят състоянието на мазна коса, когато други методи вече не помагат. Те не оказват влияние на аромата на косата като пермам или избелване, но същевременно им придават естетически и добре поддържан вид.

    Правилно шампоан

    Как да изберем правилния шампоан? Шампоанът трябва стриктно да съответства на вида на косата, тъй като всички шампоани се различават в нивото на киселинно-базисната среда. Не можете да използвате шампоани за нормална и мазна коса на сух скалп, тъй като киселинността на тези детергенти може да нарани косата и да причини прекомерно лющене на кожата, което е изпълнено с пърхот.

    Сухата коса, която е претърпяла салон, изисква по-голяма грижа и използването на специални овлажняващи шампоани за увредена коса, които съдържат най-добрия набор от грижливи съставки.

    При чести шампоани, шампоаните трябва да се използват за ежедневна употреба - с лек състав на алкални съставки.

    Техника за миене на главата

    Нарушаването на техниката за шампоане може да причини бързо замърсяване на косата. При измиване на косата трябва да спазвате следните препоръки:

    1. Нанесете шампоан върху косата трябва да бъде най-малко 2 пъти в една процедура, тъй като в първия случай, тя почиства косата, и когато отново прилагате изпълнява своята функция: овлажняване, грижи, лечение.
    2. Оптималната температура на водата трябва да бъде в рамките на 34-38 0 С.
    3. Шампоанът, предварително разтрит между дланите, се прилага първо към корените на косата, а след това остатъците от средствата се разпределят по цялата им дължина.
    4. Шампоанът трябва да бъде внимателно измит - докато космите изскърцат. В противен случай остатъците ще унищожат структурата на косата.
    5. Балсамът се прилага с всяко измиване на главата. Предварително удрян, той се прилага към краищата на косата и се разпределя към корените. Важно: Невъзможно е балсамът да се приложи върху корените на косата, тъй като това допринася за бързото им замърсяване.
    6. Избършете косата с кърпа трябва да бъдат леко, меки vymakivayuschim движения, във всеки случай, не ги изстискване и усукване.

    Честотата на измиване на главата поради типа коса. Най-често срещаният вид коса при жените е смесен: сухи съвети и мазни корени. Оптималната честота на измиване на косата е веднъж на всеки 2-3 дни.

    Твърде мазна или суха коса може да бъде симптом на себорея. Специални медицински шампоани ще помогнат за елиминирането на болестта. Нормалната, здрава коса не се нуждае от по-често измиване 2 пъти седмично.

    Колко често трябва да ми се измие косата? Тайните и препоръките разглеждат видеоклипа:

    6 начина как да тренирате, за да измивате косата по-рядко и коментари за тях, вижте видеоклипа: