§ 1. Структурата на кожата и косата

Кожа. Всеки квалифициран главен бръснар е длъжен да знае не само анатомичната структура на кожата, но и същността на процесите на нейната жизненоважна дейност. Той също така трябва да има ясно разбиране за това как да се грижи за кожата и да се бори срещу кожни заболявания.

Кожата изпълнява различни функции и играе важна роля в живота на организма. Той предпазва вътрешните органи от външни влияния, предпазва от механични повреди, регулира телесната температура, произвежда себум, премахва излишната влага и някои продукти на разграждането на протеини от тялото, чието натрупване в тялото е неприемливо, предпазва тялото от инфекции, отнема всякакви външни дразнения, в мозъка и довежда до нашето съзнание.

Структурата на кожата е доста сложна. Обикновено в кожата могат да се разграничат три основни слоя: горната - кожицата (епидермис); средно - самата кожа; подкожен слой или подкожна мастна тъкан (Фигура 1).

Всеки от трите основни слоя, на свой ред, може да бъде разделен на няколко компонента. Така че, в кутикула на множеството слоеве на двете най-важни: горния, рогови слой, състоящ се от мъртви (стари) клетки, и по-дълбок, така наречените герминативен слой. Кутикулата няма нито кръвоносни съдове, нито нервни окончания; в долната му част са малки пигментни зърна, придаващи на кожата цвят. Пилингът редовно се появява на повърхността на кутикула, а при здрав човек той е незабележим за окото. В герминалния слой на кутикула постоянно протича клетъчна пролиферация.

В самата кожа (среден основен слой) има купчини от най-тънките влакна на съединителната тъкан и еластични еластични влакна, между които има кръвоносни съдове, нервни окончания и потни жлези. Благодарение на изобилието от еластични влакна кожата има способността да се върне в предишното си състояние след разтягане или изстискване; Този слой кожа е основата за растежа на косата.

Най-дълбокият слой на кожата (подкожна мастна тъкан) може да бъде представен като мрежа, състояща се от влакна и бримки, между които се намират мастните клетки. Този мастен слой предпазва тялото от удар, натиск и най-вече от студа.

Структурата на кожата в различните части на тялото е различна. По този начин, кожата на тялото, в която еластичните влакна са най-равномерно разпределени, се отличава със своята специфична еластичност и еластичност. В кожата на лицето кожицата има по-малка дълбочина, поради което цялата кожа е много по-тънка, отколкото на ръцете и краката. Кожата на дланите и ходилата е най-гъста. В кожата на скалпа, роговият слой и относително тънката подкожна тъкан са слабо развити. В допълнение, тя съдържа голям брой мастните жлези.

Фиг. 1. Структурата на кожата и корените на косата: I - кутикула, II - самата кожа, III - подкожния слой; 1 - потни жлеза, 2 - папила, 3 - космическа крушка, 4 - кръвоносни съдове, 5 - еластични влакна, 6 - мастна жлеза, 7 - нервни окончания, 8 - външна част на косата,

Важна функция се изпълнява от жлезите, разположени в човешката кожа. Отокът е резултат от потните жлези. Помага при поддържане на постоянна телесна температура. Когато температурата на околната среда се повиши, изпарението на пот понижава температурата на кожата. В допълнение, заедно с потта от тялото, се отстраняват вредни вещества като уринарни и мастни киселини, калций, магнезий и други.

Потните жлези имат появата на тубули, навити на топка, нагоре във формата на спирала. Поглъщането се освобождава през порите - отделителните канали, които достигат до повърхността на кожата под формата на малки дупки.

Ролята на мастните жлези в човешката кожа също е страхотна. Така, когато температурата на околната среда падне, мастните жлези покриват кожата с тънък защитен слой мазнини. В допълнение, мастните жлези отделят себум, правят кожата по-еластична и я предпазват от изсушаване и напукване. Маслените жлези се намират неравномерно върху кожата. Така че на дланите и ходилата няма нищо, а на гърба, лицето и, както вече беше споменато, има много от тях на скалпа. Отделените канали на мастните жлези често идват на повърхността на кожата заедно с косата. Кожата на носа, брадичката и челото е особено богата на мастните жлези.

Повече от веднъж чуваме израза "кожата диша". Какво означава това? Чрез дишането на кожата трябва да разбирате редовната обмяна на газове между кожата на човешкото тяло и околната среда. Тази размяна се извършва чрез порите на кожата.

Като орган на допир, кожата е най-приспособена за слепи, при които това усещане се изостря значително. При хора с нормално зрение чувството за докосване на кожата също е доста голямо. Масажът се основава на това свойство на кожата.

Коса. Основната функция на косата е да предпазва органите от влиянията на околната среда.

Косата играе важна роля в естетическия облик на човек. Разположението на косата е неравномерно и зависи от пол, възраст, националност и други особености.

Косата е рог формация. Частта от косата, разположена над повърхността на кожицата (епидермиса), се нарича шарнир (виж фигура 1); частта от косата, разположена в кожата, е кореновата коса. Коренът на косата е в космения фоликул и завършва със сгъстяване, наречено космения фоликул, в който се вкарва съединителната тъкан на папилата, което е плътното преплитане на различни нервни влакна и подхранващи косми.

Растежът на косата започва от папилата на косата, като постоянно освобождава нови клетки, които се движат нагоре в космения фоликул нагоре, оставяйки отвора на порите навън. На границата на епидермиса фоликулът се свързва с кожата на самия косми. Мускулите на косата имат способността да се свиват, например, в резултат на емоции.

Напречното сечение на космите се състои от три части (фигура 2): кожуха, кортикалния слой и пулсиращото вещество, често наричани медула или сърцевина. Кутикула е външният слой на косата, състоящ се от правоъгълни клетки с люспеста структура. Кортическият слой се състои от вретеновидни клетки, съдържащи пигмент (багрило) и въздушни мехурчета; колкото е по-дебела кората, толкова еластична и по-силна е косата. Ядрото - меутът или медулата на косата се състои от некомплектовани кератинизирани сплескани кръгли клетки.

Разграничавайте космите, дълги и блестящи. Пухкавата коса покрива кожата на багажника и крайниците. Характерна особеност на космената коса е липсата на ядро. Дългата коса расте на главата, брадата и т.н. Тя се различава по дебелина, голяма дължина и ускорен растеж в сравнение с други коси. Космите от косми включват вежди и мигли.

Косъмът на главата във външния вид се отнася до три етнически групи: Монголоид (азиатски) - дебела и понякога леко къдрава коса; Кавказки (европейски) - тънка, къдрава или къдрава коса; Негрид (негро) - много дебела къдрава, много къдрава коса.

Фиг. 2. Сечение на косата: 1 - външен слой (кутикула), 2 - кортикален слой, 3 - ядро

Има няколко десетина нюанса на цвят на косата, главните от които са черни, кафяви, червени, руса, пепели и сиви. Цветът на косата зависи от наличието на пигмент, наречен меланин, и от броя на въздушните мехурчета. Меланинът е неразтворим във вода, но е доста добре разтворим в алкали и концентрирани киселини.

Пигментът се съдържа в кората на косъма в две състояния: дифузно и зърнесто. Дифузни пигментни багрила от жълто до кафяво, зърнесто - от червено-кафяво до плътно черно. Цветът до голяма степен зависи от взаимното съотношение на двата вида пигменти, изброени в косата. С течение на времето цвета на косата се променя: може да стане по-тъмно или по-светло и по-сиво; Освен това, осветяването е свързано с увеличаване на въздушните мехурчета в косата и намаление на меланина.

Дължината на косата зависи от много фактори, включително етническата принадлежност. Така че монголите имат по-дълга коса от европейците, а чернокожите са по-къси.

Установено е, че косата на главата нараства с 1,5 - 2 см на месец. Животът на косата в различни части на тялото варира. Тъй като дължината на косата на главата при жените не надвишава 1,5 м, можем да приемем, че максималната продължителност на живота на косата е около 10 години.

Дебелината на косата зависи както от възрастта, така и от индивидуалните характеристики на лицето. При новородени дебелината на косъма варира от 20 до 40 микрона (1 микрон = 0,001 мм), при възрастни - от 70 до 100 микрона, при възрастните хора - от 50 до 70 микрона. Блондинката е по-тънка от тази на брюнетките.

Количеството косми по главата на различни хора също е неравно. Той обикновено варира от 50 до 150 хил. Души. Линията на косата на главата на брюнет е ограничена до приблизително 100 хиляди косми, а блондинката има много повече.

Косата расте най-често в малки групи (от 2 до 3). Поставяйки се в кожата под определен ъгъл, косата се полага в надлъжни редове (нишки), достигайки равномерно от задната част на главата в короната или челото, както и върху храстите и в областта на короната.

Химическият състав на косата е добре известен (%): въглерод - 50, кислород - 23, азот - 17, водород - 6, сяра - 4.

Основните съставки на косата са протеинови комплекси - кератин и меланин. В допълнение, човешката коса има определено количество мастно вещество, холестерол, минерални съединения и арсен.

Кератин се характеризира с високо съдържание на сяра и азот. Подобно на всеки протеин, кератинът се състои от аминокиселини, най-важните и характерни за които е цистин. Кератин, който е много еластичен и плътен протеин, подпомага кератинизирането на космените клетки.

Меланинът е протеин, съдържащ азот, сяра, кислород и малко количество желязо и арсен. Меланин, както е споменато по-горе, е пигмент и оказва влияние върху оцветяването на косата.

Физическите свойства на косата включват сила, еластичност, хигроскопичност, електрическа проводимост и др.

Характерно е, че косата има висока устойчивост на механично натоварване. Така че, за разкъсване на косата на здрав човек на средна възраст, се изисква усилие до 160 kgf / cm2.

Косата има голяма гъвкавост и еластичност. Известно е, че дължината на сухата коса по време на разтягане може да бъде увеличена с 20-30%, намокрена със студена вода - до 100% от първоначалната дължина. След премахване на якостта на опън на косата бързо се връща в първоначалното си състояние.

Благодарение на кожната мазнина, която покрива косата, те улавят прах по повърхността им, т.е. имат абсорбционен капацитет.

Косата се характеризира с добра електрическа проводимост, например, когато се пени в сухо състояние, лесно се електрифицира.

Значителната устойчивост на гниене характеризира устойчивостта на косата към биологичните ефекти.

Човешката коса има хигроскопичност - способността да абсорбира влага, както и глицерин, животински и растителни мазнини; косменият обем може да се увеличи с 10-25%.

Не прониквайте в косата и останете на повърхността му вещества като минерално масло, вазелин и вазелин.

Алкали и окислители намаляват здравината на косата, но подобряват способността си да абсорбират вода, поради което косата може да увеличи обема си с два до три пъти. при

Чрез затягане и усукване на косата, навлажнена с алкален разтвор, се появява необратима промяна в формата й. Това свойство обяснява възможността за постоянно вълнение.

Окислителните агенти (например, водороден пероксид) тънки косата, което го прави по-малко еластични, което го прави по-крехък и порьозен.

Значителни промени се подлагат на косата под действието на топлина. Деформацията на косата, опъната под действието на водна пара, също е дълготрайна. Принципът на студено и горещо къдрене се основава на тези свойства на косата.

Грижа за скалпа

Помнете правилото: по-добрата грижа за скалпа, по-дебелата и по-красивата коса ще бъде. Ние даваме съвети за правилната грижа и препоръчваме ефективни средства за защита.

  • Защо се грижите за скалпа
  • Компетентна грижа за скалпа и косата
  • 5 правила за грижа за косата и скалпа
  • Съвети за специалисти по грижа за кожата
  • Преглед на средствата

Защо се грижите за скалпа

Кожата на главата не е по-малко деликатна и чувствителна, отколкото на лицето. И в нужда от грижи не по-малко. Отсъствието му скоро или късно ще повлияе на качеството на косата. Какви други фактори влияят върху здравето на скалпа и косата?

Здравето на косата зависи от състоянието на скалпа. © IStock

стрес

"Стресът, напрежението, емоционалната нестабилност - всичко това не само уврежда нашата нервна система, но и разстройва тъканния трофизъм, причинявайки фиброза около космените фоликули и косопада", обяснява Елена Елисеева, медицинския експерт Виши. - В допълнение, стресови ситуации провокират промени в процесите на синтез на себум. Всичко това не е най-добрият ефект върху здравето на скалпа и косата. "

Небалансирано хранене

Трудните диети, небалансираната диета, нарушаването на режима на пиене, както и пушенето и алкохолът не са от полза за скалпа.

Дефицит на витамини и микроелементи

Веществата, получени от тялото от храната, както и хранителните добавки и витаминните комплекси, достигат до кожата и косата като последна мярка. Просто осъзнайте това, ако решите да пренебрегнете напускането, уверете се с фразата "добре, приемам витамини".

Продукти за стилизиране

От една страна, стилизиращите продукти са защита срещу изсушаването на топлинните устройства за оформяне и отрицателното въздействие на околната среда. От друга страна, те се натрупват върху скалпа и, смесвайки се с частици мръсотия и себум, създават проблеми за растежа на здравата коса. Редовното ексфолиране ще ви помогне.

Времеви условия

Студеният вятър и ниските температури през зимата прекомерно охлаждат скалпа, което води до спазъм на повърхностните капиляри и по този начин лишава космените фоликули от храна. Това води до липса на витамини и в резултат на това проблеми под формата на:

През лятото ултравиолетовата светлина засяга косата и скалпа. Тя разхлабва кожната козичка и валът й изсъхва.

Скалпата е чувствителна към атмосферните условия. © iStock

болест

"Косата е маркер на състоянието на тялото", казва Елена Елисеева. - Ако те изчезнат, станете сухи и крехки без видима причина, посетете терапевт. Неизправностите в тялото водят до влошаване на структурата на косата, мастните жлези спират да изпълняват напълно функциите си. " Възможните причини за това състояние могат да бъдат:

висока температура в продължение на няколко дни;

заболявания на вътрешните органи, често е хелминтиаза или дълготрайни възпалителни процеси;

приемането на някои лекарства - имуномодулаторите разрушават космените фоликули и силните хормонални лекарства понякога предизвикват загуба на коса.

Компетентна грижа за скалпа и косата

Основните правила за грижа - редовност и добре подбрана козметика.

Измийте косата си, докато косата стане мръсна. Правила като "измиване всеки ден" или, напротив, "веднъж на три дни" не съществуват.

Не използвайте прекалено гореща или студена вода. Най-добрият вариант е 37-38 ° C.

Изберете шампоан въз основа на състоянието на косата, вида на скалпа и съществуващите проблеми

Използвайте балсам, затваря везните на косата и улеснява разресването.

Направете маска за коса 2-3 пъти седмично.

Нанесете на върховете неизличими продукти, базирани на масла и силикони.

Изберете шампоан според указанията. © iStock

Всеки от изброените продукти има своя собствена мисия.

Шампоанът и пилингът се използват за нежно и дълбоко почистване.

Балсамът прави косата гладка.

Балсам и маска са насочени към подобряване на косата и скалпа.

Неизличните продукти повишават ефекта на други продукти за грижа, премахват статичното електричество, предпазват върховете от топлинните ефекти на сешоар, гладене и кърлинг.

5 правила за грижа за косата и скалпа

Ако скалпа е здравословна, тя не изисква специални грижи. Достатъчно е да следите цялостното здраве:

спазвайте правилата за здравословно хранене;

спазвайте режима на пиене (пийте чиста негазирана вода със скорост от 30 мл на 1 кг тегло на ден);

Не позволявайте дълъг престой на слънце или замръзване.

Но за жителите на метрополията такъв случай - рядкост. Затова препоръчваме да приемете нашите съвети.

1. Овлажняващ

Един от най-често срещаните проблеми на жителите на каменната джунгла - прекалено сух скалп поради нарушения на бариерните функции на кожата.

Вашите действия: използвайте след почистване на кожата и косата с незаличими лосиони с овлажняващ ефект - те ще помогнат за възстановяване на баланса на pH. Потърсете аминокиселини, масла, пшенични протеини.

2. ексфолиация

Ексфолирането е изключително важна и необходима процедура за онези, които не могат да си представят живота без стилизирани продукти. Почти е невъзможно да се измият остатъците от скалпа, така че се препоръчва да се лющете веднъж или два пъти месечно.

Вашите действия: използвайте почистващи маски, шампоани, специални дълбоко почистващи продукти на базата на ANA-киселини. Нанесете продукта върху кожата, разпределете масажиращите движения. Масажът ще спомогне за подобряване на кръвообращението и благотворен ефект върху състоянието на космените фоликули.

3. Нощен грижи

Докато почиваме, скалпата ремонтира повредени клетки, настройва всичките им системи за поддържане на живота.

Вашите действия: преди лягане нанесете маска, специална нощни грижи или масло върху косата и скалпа.

4. Масаж

Приятните усещания са бонус ефект на скалпа масажа, чиито основни задачи са:

спомагат за подобряване на кръвообращението;

за подхранване на космените фоликули.

Вашите действия: масаж с пръсти или масажен гребен. Времето за сесия е 10-15 минути.

5. Масло за коса

Маслата укрепват, овлажняват, възстановяват, гладка коса. Чрез създаването на невидим филм върху косата, те ги предпазват от агресивни влияния върху околната среда. Но с този инструмент основното не е да прекалявате - приложете го в малка сума.

Нанесете масло върху мокра коса. © iStock

Вашите действия: маслото се прилага по цялата дължина на косъма, без да се засяга скалпа. Ако косата е мокра, маслото ще я подхранва и ще я направи по-мека, ако е суха, това ще придаде блясък. Разтрийте няколко капки масло в дланите си и се разстилайте по дължината на косата си.

Съвети за специалисти по грижа за кожата

Грижа за скалпа редовно.

Почистете косата и скалпа, когато се замърсят.

Носете шапка през зимата и шапка или шапка през лятото.

Извършвайте ексфолиращ скалп 1-2 пъти месечно.

След шампоане, използвайте продукти за грижа - маски, балсами, балсами.

Преглед на средствата

Успокояващият шампоан за суха коса Dercos, Vichy, предпазва чувствителния скалп от въздействието на агресивните фактори. Част от пантенола овлажнява косата и укрепва структурата си, допринася за по-добро сцепление на везните. Нанесете продукта върху мокра коса, масажирайте скалпа, изплакнете с топла вода.

Kerium мек физиологичен шампоан-гел, La Roche-Posay, внимателно почиства скалпа и възстановява липидния баланс (подлежи на редовна употреба). Подходящ за честа употреба.

Скраб за интензивно почистване на скалпа Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment, Kiehl's се прилага при употребата на шампоан. Продуктът съдържа чист екстракт от термичен планктон, масло от розмарин и ментол. Ексфолиантите са кайсиеви ядки и черупката от арганови семена.

Причината за сухата кожа и сухата коса

Прекалено сухата коса и скалпа може да са истински проблем. Кърлата е объркана, счупена и не изглежда много добре. Но външният вид не е единствената причина за тревога, защото сухата коса може да бъде симптом на сериозно заболяване.

Сухата коса и скалпа често са само симптом на заболяване, тя сигнализира за нарушение на вътрешните органи. Но не се чува алармата преди време, суха коса може да се появи поради неправилна грижа. Нека да видим защо косата става суха, какъв вид лечение изисква проблема.

1 причини

Първо, нека изясним: много сухата кожа и косата са сериозен симптом. Ако не се занимавате с каузата, можете да останете без умна коса.

При сухата коса и скалпа, по правило е отговорна неправилната работа на мастните жлези. Здравият блясък, еластичността на косата изчезват, лесно се бъркат, чупливост се появява при разресване, неприятни усещания по кожата. Сухотата може да доведе до загуба на коса.

2 Вътрешни причини

За да установите защо сухата къдрици е суха, трябва първо да проверите за следните заболявания:

анемия

Тази болест води до факта, че всички клетки страдат от липса на кислород. Микроциркулацията на кръвта се нарушава, нивото на хемоглобина се намалява. Ето защо хората с анемия обикновено изглеждат по-бледо, отколкото здрави. Кожата става суха. В скалпа притокът на хранителни вещества към луковиците се влошава и състоянието на косата се влошава.

Болести на стомашно-чревния тракт

При различни заболявания на стомаха и червата абсорбцията на хранителни вещества се нарушава. Така че, къдриците и кожата просто нямат къде да вземат ресурсите, за да поддържат нормалното си здраве. Тя също може да причини сухота на кожата и косата.

Бъбречно или белодробно заболяване

Много заболявания на тези органи може да нямат най-добър ефект върху качеството на косата. Но в този случай това не е най-лошото от последствията, които може да се срещнат, ако започнете заболяването.

Източници в устата

Това изглежда невероятно, но такива огнища на инфекции като кариозни зъби или постоянно възпалени сливици могат да причинят суха кожа, включително скалпа, както и много други заболявания.

Паразитна дейност

Ако изглеждате доста здрави и се чудите защо къдриците са станали трудни, вземете тестове за наличието на паразити в тялото. Обикновено за откриването на всеки тип червей се взема собствената му проба. Паразитите се наричат ​​точно поради това, че живеят за сметка на ресурсите на нашето тяло, което означава, че носителят на тези ресурси сам получава по-малко. Често, крехката коса е единственият признак на хелминтична инвазия.

хормони

Хормоналните нарушения са често срещано явление. Не е нужно да се изненадвате, ако сухотата на кожата, крехкостта на къдриците, нарушаването на цикъла идват по едно и също време. В този случай трябва да се консултирате с лекар, той ще ви насочи към кръвен тест, който ще ви покаже със сигурност дали хормоналния баланс е нарушен. След това лекарят ще избере подходящо лечение.

Суха себорея

Това е гъбична инфекция на кожата. Той засяга скалпа, а не непременно главата, която се локализира в мастните канали. Ако скалпата е претърпяла, тогава върху нея се появяват розови петна, кожата е покрита с люспи. Измийте главата си с хладка вода става неприятна, започва да сърбеж. А себорея обикновено не "докосване" здрав човек, тя се разболява, когато тялото вече е отслабена. Причините трябва да се търсят по-дълбоко.

3 Външни причини

В допълнение към горните, има и други причини за суха скалпа и коса. Те не са толкова "страшни", а с елиминирането им можете да се справите сами. Те включват:

Грешки при грижите

Поради неправилна грижа за косата, косата ви може да страда много. Много хора мислят, че за мазна кожа на главата има нужда от сушене и често измиване. Но това е основната грешка.

Ако използвате прекалено агресивни шампоани, възнамерявате да "изсушите" скалпа, кожата ще отговори с още повече мазнини.

Това е най-честата причина за комбинацията от "мазни корени - сухи разделени краища". В резултат на това ще изсъхне веднага след измиване, чуплива коса и мазна глава до вечерта.

Има обратен проблем - не достатъчно измиване на главата. Някои козметични продукти, като лак или косми, не се измиват от къдриците.

За най-добри резултати експертите препоръчват преди да нанесете шампоана да изплакнете добре къдриците с топла течаща вода в продължение на поне десет минути. След това внимателно изплакнете шампоана, масажирайте скалпа и разнесете продукта върху нишките и изплакнете обилно. Важно е продуктът да не остане върху нишките или скалпа, след измиване не трябва да има чувство за лепкавост.

Избор на средства

Ако на суха коса да се използват продукти за мазна тип къдрици, можете само да влоши ситуацията. Тя трябва да избере продукти за суха коса и скалп. Като последна възможност, вземете шампоани за всички видове коса. Скучните и чупливи къдрици ще ви благодарят, ако получите и овлажняващи и подхранващи маски за тях и изберете добър балсам.

Боядисване и избелване

Всеки знае как използването на оцветители влияе върху състоянието на косата. Причините за сухота често се срещат при чести или неквалифицирани петна. Това е особено вярно за любителите на радикални промени във външния вид, например, обезцветяването на тъмната коса на платиновата блондинка за кратко време може да се превърне в истинска катастрофа. Избелващият прониква дълбоко в структурата на косата и я уврежда.

Също така оказва негативно влияние върху косата.

За да избегнете проблеми в тази област, повярвайте на манипулации като боядисване на коса. Предпочитам изборът на мек оттенък, също така във всеки случай не е част от процедурите. Ако къдриците вече са претърпели, от известно време ще трябва да се откажете от боята и къдриците. Изберете неагресивен шампоан, използвайте овлажняващи маски, балсами.

Топла сешоар за коса и стилове

Друга причина за влошаване на косата. Проблемът е особено важен за онези, които сушат главите си всеки ден. Много е трудно да се изостави разумен спестяване на време и красив стил, но резултатът от тази ежедневна "работа" обикновено не е приятна: тъпа, чуплива коса.

Ако това е вашият случай, помислете за смяна на сешоара и косачката на "професионален", те имат няколко режима, те повреждат косата по-малко. Също така, при сушене и оформяне, трябва да използвате продукти с топлинен филтър, за да предпазите косата от въздействието на високите температури.

Сух въздух, прах, студ, слънце, солена вода

Дори и ако внимателно третирате косата си, използвайте подходящи продукти за грижа, все още можете да почувствате сухота на скалпа и свързаните с него проблеми.

Такива външни фактори като сух въздух (особено в отоплителния сезон), ултравиолетово лъчение, студ, прах могат да навредят на скалпа ви. При топлина и студ трябва да носите подходящи шапки, в помещения със сух микроклимат - използвайте овлажнители. Хлорирана и солена вода също е отрицателен фактор. След плуване в морето или басейна, трябва внимателно да си измиете косата с шампоан и да нанесете овлажняваща маска.

Лошо хранене

Причината за това е анемия. Когато човек не следва диетата си, яде храна, която е монотонна и бедна на витамини и минерали, има недостиг на тези много елементи. Поправянето на ситуацията е съвсем просто - да включите в диетата си по-разнообразни храни. Можете да си купите специални биологично активни хранителни добавки и да пиете курса им по инструкциите.

прически

По време на възстановяване е особено внимателно да се справят с косата. Най-добре е да направите подстригване, което изисква минимално усилие по време на инсталацията, да пасне на всякакви градуирани форми.

Не затягайте здравите къдрици и не се опитвайте да използвате твърди каучукови ленти!

Експериментирайте с мус или лак за полагане на слаб задържане. Основното правило е минималната манипулация, максималният ефект.

4 Решение

Позовавайки се на лекаря и разберете причините за сухата скалпа и коса, трябва да следвате инструкциите на лекаря.

Ако причините са вътре в тялото, излекувайте, ако те са външни, променете грижите.

В салона за красота можете да предложите различни укрепващи и ревитализиращи дейности, от които да избирате.

Мезотерапията е процедура за въвеждане на "витамин коктейли" под кожата, с други думи, подобряване на храненето на вашата коса. Масажът е чудесен начин за увеличаване на кръвообращението.

Кератиновото изправяне запълва кухините в структурата на косата с най-естествения материал за нея, който се нарича "кератин". Това е протеин, и като строителни материали за нашите къдрици са белтъчини, средствата, които се основават на него в ръцете на майсторската работа чудеса.

Започнете да се грижите за здравето си като цяло и много скоро ще забравите за сухата коса.

Красива кожа и коса: 8 прости правила

Красивата кожа и коса са основните елементи на нашето изображение. Знаем, че е важно да се грижите за себе си всеки ден, да ядете правилно и да избягвате излагането на вредни фактори, които отслабват тялото ни и ускоряват процеса на стареене.

Красовата индустрия произвежда огромно количество различни инструменти, които ни помагат да подобрим външния си вид и да подобрим тялото.

Въпреки това, има прости и евтини начини да станете красиви с помощта на прости правила и да предотвратите появата на проблеми с косата и кожата.

Вземете студен душ за красива кожа и коса

Топлата вода успокоява и подобрява настроението, но не е най-добрият вариант за кожа и коса.

Топлата вода силно изсушава кожата, лишава я от естествената мастна смазка и я прави по-уязвима.

Напротив, студената вода съвършено тонизира и укрепва кожата и ви позволява да поддържате естествения киселинно-базов баланс на косата.

Не злоупотребявайте със слънцето

Дългият престой на слънце вреди на красотата и здравето, тъй като ултравиолетовите лъчи разрушават кожата ни и могат да причинят необратими промени.

На кожата се появяват изгаряния и петна, които в дългосрочен план могат да доведат до рак на кожата. Косата, дължаща се на излагане на слънце, губи естествената си мазнина, тънка, отслабва и пада.

Винаги използвайте слънцезащитен крем и слънцезащитен крем дори след кратък престой на слънце.

Овлажнявайте кокосовото масло

Това е един от най-добрите естествени продукти за възстановяване и овлажняване на кожата и косата.

Кокосово масло съдържа витамин Е, есенциални мастни киселини, както и антиоксиданти и има антибиотични свойства.

Съвършено подхранва, възстановява и овлажнява кожата.

Редовната употреба на кокосово масло намалява ефектите на свободните радикали върху кожата и предотвратява преждевременното стареене.

Яжте балансирано

Въпреки че често не обръщаме внимание на това, вида на храната, която избираме, много отразява нашето виждане.

Много е важно да се придържате към диета, която включва храни, богати на антиоксиданти, витамин Е, вода, много течности и минерали.

Ежедневната консумация на храни с високо съдържание на наситени мазнини, захари и брашно оказва неблагоприятно влияние върху състоянието на косата и кожата, но може и да причини хронични здравословни проблеми.

Пийте здравословни сокове и коктейли

Красивата кожа и коса са невъзможни без подходяща балансирана диета. За да бъдете здрави и красиви, е много важно да се гарантира, че очистващите органи могат да работят нормално и да премахват токсините от тялото ни.

Сокове и коктейли, приготвени с пресни плодове и зеленчуци съдържат много витамини, минерали и антиоксиданти, които стимулират отделянето на токсини от тялото, което подобрява външния вид на кожата и предотвратява различни заболявания.

Тук са най-полезните съставки за производство на сокове и коктейли:

  • Зелени листни зеленчуци
  • цвекло
  • моркови
  • ябълки
  • червена боровинка
  • лимон
  • джинджифил
  • ягоди

Правете упражнения

Упражнението спомага за поддържане на здравето, младостта и красотата от дълго време. Те облекчават тялото ни от токсини и насищат клетките с кислород, така че състоянието на кожата се подобрява и бързо се възстановява.

30-минутните тренировки ще направят кожата по-чиста и по-мека, а косата - здрава и здрава.

Включете в диетата на омега-3 мастни киселини

Омега-3 мастни киселини са необходими за нашето тяло, тъй като не могат да ги синтезират сами, само за да бъдат получени от определени продукти.

Мастните киселини подобряват здравето на сърцето и също така имат благоприятен ефект върху кожата и косата.

Ако тялото ни не получи достатъчно мастни киселини, то може да доведе до загуба на коса и суха кожа.

Храните, богати на омега-3 мастни киселини, включват:

  • мастни риби (сьомга, пъстърва, сардини)
  • слънчогледово масло
  • лен и сусамени семена
  • ядки

Пийте достатъчно вода

Водата бързо изцелява тялото и е много важна за красотата на кожата и косата. За красота и здраве експертите съветват да пиете 6-8 чаши вода на ден.

Красота и здраве нежна кожа, течаща коса, красиви нокти, тези три компонента на целта за грижа за себе си в спа-салон и у дома реал...

Здраве и красота: нежна кожа, течаща коса, красиви нокти... тези три компонента - целта на грижа за себе си в салони, както и у дома. Подходите могат да бъдат различни, но във всеки случай те се основават на принципите на насищане на тялото със здрави компоненти.

Красота и здраве на кожата

Кожата е най-големият орган, чиято обща площ за възрастен е около 2 м2. Косата и ноктите, както знаем, са деривати на кожата. Красотата и здравето на кожата, косата и ноктите са показател не само за възрастта, благосъстоянието, но и за настроението на човека. Тъй като нашата диета често е небалансирана и недостатъчна в много компоненти, трябва да приемате определени вещества, необходими за здраве и красота.

Аминокиселини за здраве и красота на кожата

Кои сме ние по отношение на биохимията? Ние сме с вас - протеинови системи. Ние сме съставени от голямо разнообразие от различни протеини. Колагенните протеини, например, формират основата на хрущяла, мускули, сухожилия и кожа. Помислете за аминокиселините не като елемент на храненето за мускулна маса от спортист, но и като необходими вещества за красота и здраве.

Косата и ноктите се състоят основно от неразтворим белтък - кератин, лигаментите съдържат еластинов протеин, който може да се простира в две посоки.

Контрактилните протеини дават възможност на клетките и организмите да се свиват. Ярки представители на протеините, които формират основата на скелетните мускули, са аминокиселините.

Най-многобройният клас протеини е ензимите, които катализират (ускоряват) почти всички химически трансформации в организма.

За да стане протеин ензим, трябва да си сътрудничат с витамин усилия (в Vol. Наречен. Коензим форма) и метален йон или микроелемент (с т.нар. Кофактор). От тази информация можете веднага да оцените както ролята на витамините, така и ролята на минералите в жизнената дейност на организма. Те са равни по размер!

Протеинът не е само бялата или прозрачна част на пилешкото яйце. Има много различни протеини: косата е протеин, мускулите и костите са също различни протеини.

Ролята на аминокиселините в живота на нашето тяло е огромна.

Основата за нормалния растеж на косата, ноктите и запазване здравето на кожата - е аминокиселина, особено сяра, както и витамини А, Е и Н (биотин), С и В; (цинк, мед, селен, силиций, калций и желязо).

Има около 20 аминокиселини, които съставят основния протеин. Осем от тях са незаменими аминокиселини. Всички аминокиселини осигуряват еластичност, твърдост и тонус на кожата, забавя образуването на старчески петна, стимулиране на растежа на косата, и нормализира състояние на нокътната плочка и са включени в токсин свързващи процеси.

Важна роля за здравето на кожата, косата и ноктите играят комплексите от аминокиселини. Те допринасят за образуването на протеини, които са в основата на клетките на косата, ноктите и кожата (кератин и колаген).

комплекси аминокиселинни се препоръчва като dietoprofilaktiki и диететика следните симптоми: пукнатини в ъглите на устата, пелагра, невро-трофично лезии на кожата и лигавиците, мазоли, пърхот, екзема, дерматит около очите, псориазис, целулит, излишната мазнина, безсъние, плешивост, косопад и крехки нокти, редки мигли и др.

Подчертаваме изключително важната точка - всички свободни аминокиселини, които са част от аминогрупата, са основни компоненти на храната!

Аминокиселините укрепват структурата на ноктите и допринасят за бързото им възстановяване.

При използване на аминокиселини регулирани биологични процеси, които предотвратяват загубата на коса и стимулират растежа им.

L-тирозинът допринася за нормализиране на метаболитните процеси в организма, повишава жизнеността и настроението. Очаква се някои аминокиселини да подобрят свойствата на кожата (избелване и стягане); бръчки, сини кръгове под очите и подуване, големи пори, акне белези, жълтеникава или тъпа кожа изчезват.

За растежа на косата, като им се даде сила, еластичност, а също и за укрепване на ноктите, е необходим бионаличният силиций. Най-богатите му източници са хвощта и просото. От древни времена, красавиците са използвали тези растения за здрави коси и нокти. Високата ефективност на екстракти от хвощ и просо обяснява факта, че силиций се съдържа в тях, по-специално - хелат - форма, която лесно се абсорбира от тялото бързо и е включена в кератин синтеза.

Ненаситени мастни киселини за здравето на кожата

Благоприятен ефект върху здравето на кожата, косата и ноктите линолова и гама-линоленова киселина, която се съдържа в масло от пшеничен зародиш и ориз, соя, гроздови семена, пореч, вечерна иглика (Oenothera). Хеп полифеноли и антиоксиданти на зелен чай позволяват да се съпротивляват на сухата коса и на кожата.

Специална роля в опазването на здравето и красотата принадлежат на полиненаситените мастни киселини от класовете омега-3 и омега-6. Тези вещества в организма работят много функции, включени в синтеза на клетъчната мембрана, подобряване на имунната система, имат противовъзпалително и антиалергично действие, подобряване на мозъчната функция и служи като източник на енергия. Полиненаситените мастни киселини са необходими за лекуване на увреждания на кожата и лигавиците. Те са незаменими за суха кожа, дерматоза, косопад, разстройство на растежа и крехки нокти.

Основният източник на омега-3 и омега-6 мастни киселини е мастната тъкан на рибите в студените морета. Отделна група от средства за здрава кожа, коса и нокти включва комплекси, съдържащи протеин и минерални концентрати (например, хитозан) от морски - дълбоко морска риба, скариди, миди, водорасли. Приемането им ви позволява да осигурите ежедневната нужда на тялото от аминокиселини, полиненаситени мастни киселини, минерали и витамини.

Витамини за красота на кожата, косата и ноктите

Специална роля при образуването на висококачествен кератин принадлежи на витамин В3 (калциев пантотенат). Той е компонент на коензим А, който участва в метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати. Биотин (витамин Н) е получил фигуративното име "витамин на красотата". Участва в регулирането на функциите на мастните жлези и синтеза на структурните елементи на кожата, косата и ноктите.

Друг важен витамин - ретинол - и неговите прекурсори каротеноиди осигуряват синтез на сяра-съдържащ аминокиселина, която веднага се отразява от външната страна. Елиминира суха кожа и устни, пукнатини изчезват в ъглите на устата и пръстите, косата е блестяща и никога бита. Токоферол действа като универсален антиоксидант, предпазва от дегенеративни промени в кожата, косата и ноктите, и също така елиминира прекомерна загуба на коса.

Е цинкови йони, витамини и витамини и С, част от ензимни системи на тялото, превръща компоненти на клетъчни мембрани, подхранване и защита на кожата от вредното въздействие на околната среда, тя помага да остане чист, твърда и гладка и комплекс на потребителите - да изглежда млади и красиви. От съществено значение е витамин В5 да забави появата на сива коса, а цинкът да укрепва структурата на ноктите.

Тялото има уникалната способност да натрупва различни вещества в косата и ноктите. Като анализирате нарязаната коса или ноктите, можете да определите какво е ял човек, дали е имал отравяне, какво е взел лекарството.

Естествени източници на вещества, необходими за здравето и красотата на кожата, косата и ноктите

За да асимилирате всяка аминокиселина, трябва да ядете "тон" от горната храна. Всички аминокиселинни комплекси съдържат достатъчно дози, за да подхранват космените фоликули, ноктите, кожата и мускулните тъкани с основни вещества.

Всички шампоани и лосиони, които използваме, са продукти за външна грижа за кожата и косата. Не поставяме храна на тялото, когато гладуваме. С това, само една балансирана диета подкожен слой и космените фоликули (един вид "уста коса") от вътрешната страна може да осигури нормална кожа, развитие на косата и укрепване на ноктите (разбира се, липсата на гъбични и други заболявания, които трябва да се лекуват от дерматолог).

Не забравяйте, че кожата, ноктите и косата са предимно протеини, т.е. полимерни молекули, състоящи се от взаимосвързани пептидни връзки на аминокиселини.

Суха кожа и коса - две страни на същия проблем?

Сухата коса и загуба на коса могат да бъдат причинени от суха кожа. Трябва да се вземе предвид вродената сухота на кожата и да се придобие, поради условията на околната среда и провокиращи фактори. Както са придобити, тези симптоми могат да показват хипотиреоидизъм (нарушена активност на щитовидната жлеза) и други заболявания.

Проблеми и дискомфорт

Очевидни неудобства включват сухота, крехкост, неприятна външност, дискомфорт и неудобство. Косата е по-запленена, изглежда безжизнена, запушена от пърхот. Сухата кожа често е затягана, раздразнена, люспеста, крекирана и нейната микрофлора е по-податлива на инфекции.

Съществуват и скрити източници на дискомфорт. Косопад и пърхот, придружаващи сърбеж и нежелание на външния вид, разделени краища, счупена структура.

Смята се за нормално да падне до 100 косми на ден. Косопадът е симптом и много рядко заболяване. Ако има повече от три косми в ръката при разтягане на нишка от 15 парчета, това е възможно симптом на алопеция. Тази болест, водеща в някои случаи до плешивост. Има няколко типа. Цикатриална, фокална, андрогенетична и симптоматична алопеция.

Пърхотът е последица от ускорената регенерация на кожните клетки, която предизвиква дрожди гъбички.

Причини за загуба на коса

Външни: неподходящ шампоан, чести боядисване, пермам, кератинизиране, ламиниране, излагане на слънце. Защитно оборудване е необходимо в морето, а косата трябва да се измие от морска сол. Плюс овлажняващи се серии и маски. Сух скалп води до напукване и инфекция в микрокредити. Оттук и придружаващите сърбеж и изгаряне.

Какво причинява сухата кожа?

  • Ранно стареене на кожата.
  • Сух климат
  • Неправилна грижа и хигиена.
  • Неподходящите условия на работа имат вредно въздействие върху тялото, част от която е кожата, която покрива цялото тяло. Химичните компоненти, горещата пара и тежките работни условия изсъхват и влошават състоянието на кожата.
  • Хормонален дисбаланс.
  • Дехидратацията. Сухата кожа е последица от дехидратацията, която се проявява като последица от искането на интестиналния тракт за линейка.
  • Кожни заболявания Неизбежната нездравословна епидермиса - кожни обриви, пилинг и възпаление. Лечението тук е показано безпроблемно.
  • Твърда диета. Стресиращата ситуация по време на периода на хранене кара тялото да черпи сила от наличните алтернативни източници. Кожата страда, като жертва деликатната си структура и здравословен вид.
  • Болест на нервната система.
  • Болести на стомашно-чревния тракт и метаболитни нарушения. Червата е филтърна система на всички органи. Запушването му засяга вътрешните органи и състоянието на кожата.
  • Вредни навици. Пушенето отвара кожата с тежки метали и свободни радикали, променя цвета си. Алкохолът се дехидратира.
  • Малко витамини за излъчване на кожата.
  • Лоша грижа, както за косата, така и за кожата.
  • Уреди за експозиция: кърпи за ютия и сешоар.
  • Химически бои.
  • Заболяванията.

Методи и средства

Методите и инструментите зависят от причината за загуба на коса. Шампоаните и маските в повечето случаи носят временни резултати, освен това неправилно избраният агент може само да влоши ситуацията. Без експертни съвети: дерматолог, трихилог, ендокринолог, не е възможно да се види цялата картина. Следователно, първото нещо, което трябва да направите, е да се назначите и да прегледате.

Всичко, което е лекарство, трябва да повлияе на космените фоликули.

Но състоянието на пръчките може да бъде коригирано с външно влияние. Но със загуба се справят само храна от вътрешната страна или прилагането на специални лекарства на корените на косата.

Възстановяване и лечение

витамини

Витамините са необходими в специални периоди: по време на рехабилитация след заболяване. Само витамините В9 са полезни за косата, биотинът е регулатор на техния растеж, мазнини и настроение. Косата е протеин, чиято структура се поддържа от минерали. Един от минералите е цинк, намерен в сусам. Витамините работят отвътре и подхранват луковиците! Не забравяйте, че те се съдържат в храната! Предписва комплект от витамини подкрепа само лекар. Знаейки причината за загубата, можете бързо да помогнете на косата и на тялото като цяло.

маски

Те засягат както корени, така и структура. Невъзможно е да се излекува косата с маски, но можете да поддържате добре поддържан вид коса и да подхранвате луковиците. Трябва сериозно да обмисли избора на подходяща маска по отношение на хранителния състав.

Маска рецепта

Редовното рициново масло е толкова ефективно при загуба на коса, че 4 маски могат да бъдат достатъчни за една седмица. 1 супена лъжица рициново масло, смесено с фина морска сол (около 1,5 супени лъжици). Необходима е сол за разтваряне на мастните конфигурации и подготовка на кожата за абсорбиране на маслото.

Грубата сол уврежда кожата. Овлажнявайте косата, преди да приложите маската и палете кожата. Това се постига чрез ефективното усвояване на веществата. Смажете корените на косата със смес, обвийте ги с топла кърпа за 30-40 минути.

Обширно лечение и психология

Да се ​​третира едно нещо не е опция. Поради тази причина повечето средства имат краткосрочен ефект. След като лекувате тялото - ще постигнете резултат, който не се очакваше. Психологически момент: дълга падаща коса - причина за истерия и депресия.

Мезотерапия и PRP терапия

Бързо отстраняване с качествен ефект. Мезотерапията е инжекции в скалпа. PRP е също инжекции, но от плазмата на собствената му кръв.

шампоани

Шампоани за косопад - трик, нищо повече. Консултацията с трихолог (специалист по косата) ще разсее този мит. Успокоява твърденията на експерти, че здравето на косата зависи от здравето на скалпа. При появата на такива признаци, като загуба на коса или пърхот, е възможно, разбира се, временно да се подобри състоянието, но най-добрият ефект се постига чрез по-дълбоки методи.

Епидермисът е до 0.3 мм. Лампата за коса седи дълбоко. Ето защо шампоаните не излекуват: те работят само върху роговия слой. Опция с ксеродермия (суха кожа): шампоан за главата с нежни шампоани. Те ще овлажняват кожата и ще я направят тромава постоянно.

Добрият шампоан работи върху микроскопична гъбичка, която в повечето случаи причинява пърхот. Този шампоан съдържа климбазол, клотримазол, пиритион, селенов дисулфид. Бор, сяра или катран.

Шампоан с мумио

На основата на натуралния шампоан "Д-р Санте", който отговаря на горните изисквания, можете да приготвите естествен шампоан на базата на mumiyo. За да направите това, в бутилка шампоан "Dr Sante" поставете 12 таблетки mumiyo и разклатете. Таблетките са разтворими, не изискват смилане.

Единственият недостатък на този шампоан - специфична миризма. Mumiyo засяга както скалпа, така и корените на косата. Подхранва се с минерален състав, придава блясък и сила на косата, укрепва и възстановява. Съставът на продукта е ефективен за плешиви петна, както и за падащи коси.

Шампоан обикновено се измива от косата в рамките на 2-3 минути, не повече. Скалпата е продължение на кожата на лицето. Отнема време за повърхностноактивното вещество (повърхностноактивно вещество, съдържащо се в шампоана), за да се разтопи мръсотията. Трябва да си измиеш косата, наведен над банята.

Масажиране и почистване

Добро средство за регенериране на повърхността на кожата и стимулиране на кръвния поток. Масажните движения трябва да бъдат внимателни и внимателни. В края на краищата, разбитата структура на косата и тяхното отслабено състояние го изискват.

Масажът за възстановяване на хидробразността на повърхността на скалпа, допълнен със скруберни компоненти, ще съживи кожата. Масажът облекчава спазмите, подобрява кръвообращението и регенеративните ефекти по време на ксеродермия и сърдечно-съдова дистония. Здравата кожа ще реагира с регенериращ ефект и ще повлияе върху структурата на космените фоликули и пръчки. Как е такъв масаж?

Това може да се направи ръчно, у дома и със специалист: криомасаж, акупунктура и скалпролер. Дълбочината и дебелината на иглата трябва да бъдат стандартни, сплав - титан, 540 игли. Ръчен масаж се извършва по протежение на линиите за масаж до усещане за топлина в кожата, когато се усеща, че кожата се затопля.

Лечението на крехката коса има свои собствени характеристики, които разгледахме подробно.

Как маските ще ви помогнат при лечението на суха коса, ще научите в нашата статия по тази тема.

Искате ли да промените сухата и пухкава коса? Нашият материал ще ви помогне с това!

заключение

Косата е придатък на кожата, същите кератинови частици като ноктите. Чрез обработката на косата ние третираме нокътната плоча, а като цяло - цялото тяло.